Antistresové hračky
Co jsou antistresové hračky?
Antistresové hračky jsou na trhu v různých podobách - jako jsou míčky, spinnery, kostky. Jsou určeny zejména pro ty, pro které je těžké zůstat v klidu. Tyto hračky jsou oblíbeným způsobem, jak bojovat proti stresu a úzkosti.
Ideální jsou tyto hračky pro osoby trpící generalizovanou úzkostnou poruchou, neboť tito lidé pociťují neustálé obavy a strach. Dále existují lidé, kteří se mohou cítit nervózní nebo neklidní a tyto emoce mohou narušovat jejich každodenní činnost, jako je práce nebo škola. Antistresové hračky mohou pomoci těmto lidem zmírnit jejich pocity úzkosti.
Jak jsou účinné antistresové hračky?
Poslední roky se stále více výzkumů zabývalo účinky antistresových hraček pro osoby s poruchou pozornosti a hyperaktivitou, úzkostí, autismem a dalšími poruchami ovlivňující učení a koncentraci.
Ačkoli závěry v těchto oblastech nejsou potvrzené, některé důkazy naznačují, že antistresové hračky mohou ovlivnit jemné motorické dovednosti lidí.
Jak fungují antistresové hračky?
U některých lidí bylo zjištěno, že pohyb, manipulace nebo otáčení s předmětem je může uklidnit. Jako příklad můžeme uvést lidi s formou úzkosti zvanou obsedantně-kompulzivní. Tito lidé nalézají útěchu v opakujících se činnostech, jako je natáčení vlasů nebo trhání kůže. Toto opakující se chování používají k neutralizaci nebo potlačení svých obsesí a úzkostí.
Druhy antistresových hraček
Pro lidi s úzkostí jsou k dispozici různé antistresové hračky. Mezi ně patří:
- stlačitelné stresové koule
- fidget spinnery
- těsto nebo tmel
- žvýkací přívěsky nebo brčka
- senzorické difuzéry
- šestihranné fidget kostky
S čím mohou pomoci antistresové hračky?
Tyto hračky jsou navrženy tak, aby pomáhaly s:
- úzkostí
- obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD)
- porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
- všeobecnou úlevou od stresu
Existují také antistresové hračky, které se zaměří na každý z pěti smyslů. Patří mezi ně čichové, orální a hmatové hračky.
Existují desítky možností antistresových hraček, o kterých obchodníci tvrdí, že mohou snížit úzkost a zlepšit koncentraci. Navzdory tomu žádný důkaz přesvědčivě neprokázal, že tyto hračky fungují pro každého.
Lidé s úzkostí by měli prodiskutovat možnosti s lékařem nebo terapeutem, aby zjistili, které pomůcky by jim mohly fungovat.
Mohou dospělí používat antistresové hračky?
Antistresové hračky může používat kdokoli, včetně dospělých. Mnoho antistresových hraček je zcela diskrétních – některé vypadají stejně jako šperky – takže nevyniknou, pokud je musíte používat v práci nebo v jiných situacích, kdy na sebe nechcete přitahovat zvláštní pozornost.
Nejprodávanější antistresové hračky
Mezi naše nejprodávanější antistresové hračky patří:
Podívejte se na naší kompletní nabídku antistresových hraček.
Oblíbené vychytávky
